Im Herzen Teneriffas, fernab vom Trubel der Küste, befindet sich ein Refugium, das ganz auf Regeneration und Höchstleistungen ausgerichtet ist: das Hotel Spa Villalba in Vilaflor.
Wir wissen, dass Erholung für einen Sportler kein Luxus, sondern eine Strategie ist. Deshalb haben wir jeden Winkel des Hotels in einen echten Recovery Hub verwandelt: einen Ort, an dem Körper, Geist und Energie in Einklang gebracht werden, um die Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Eine unvergleichliche Umgebung für Höchstleistungen.
Vilaflor: Der verborgene Wert des Höhentrainings
Unsere Lage in Vilaflor, der höchstgelegenen Gemeinde der Kanarischen Inseln, bietet einen physiologischen Vorteil, den nur wenige Reiseziele bieten können.
Auf 1.500 Metern über dem Meeresspiegel passt sich der Körper an eine Umgebung mit geringerer Sauerstoffversorgung an, was seine Herz-Kreislauf-Effizienz und Sauerstofftransportkapazität verbessert. Dieses als hypoxische Anpassung bekannte Phänomen macht Spa Villalba zu einem perfekten Ausgangspunkt für Radfahrer, Trailrunner und Triathleten, die ihre Leistung verbessern möchten.
Training und Trekking: Direkte Verbindung zur Corona Forestal
Von der Hoteltür aus haben Gäste direkten Zugang zur Corona Forestal del Teide, einem Naturparadies, das mit so bekannten Routen wie dem GR-131 oder dem Wanderweg zur Mondlandschaft verbunden ist.
Diese privilegierte Lage ermöglicht es, technische Trainingseinheiten mit Momenten der völligen Entspannung zwischen Pinienwäldern und frischer Luft zu verbinden.
Unser voll ausgestatteter Fitnessraum rundet das Erlebnis ab und bietet die Möglichkeit, auch nach den anspruchsvollsten Trainingseinheiten Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu erhalten.
Mehr als nur Massage: Die „Sportlinie” von Élite.
Massagen: Sofortige Linderung von Muskelverspannungen.
Im Hotel Spa Villalba arbeiten wir nach einem einfachen Prinzip: Erholung ist Teil des Trainings.
Jede Sitzung zielt darauf ab, Müdigkeit zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und den Körper auf die nächste Herausforderung vorzubereiten.
Zu unseren beliebtesten Therapien gehören:
- Sportmassage: Mit tiefem Druck und assistierten Dehnungstechniken, ideal nach intensiven Radfahr- oder Laufeinheiten.
- Entspannungsmassage: Konzentriert sich auf Nacken, Rücken und Beine und hilft, Verspannungen zu lösen, die durch Überbeanspruchung oder schlechte Körperhaltung entstanden sind.
- Fußreflexzonenmassage: stimuliert Energiepunkte, die mit wichtigen Organen verbunden sind, und optimiert so das innere Gleichgewicht und die allgemeine Erholung.
- Weintherapie: ein einzigartiges Erlebnis des Hotels, das Extrakte aus ökologischem Reverón-Wein mit einer Durchblutungsmassage kombiniert, um die Mikrozirkulation anzuregen und das Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen.
Unser Team von Therapeuten kombiniert orientalische Techniken wie Nuad Thai oder Asia Terapia mit westlichen Protokollen der Sportphysiotherapie.
Umfassende Erholung: Geist, Körper und Energie.
Die Erholung nach dem Sport ist nicht nur körperlicher Natur. Im Spa Villalba wird sie durch ganzheitliche Behandlungen ergänzt, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen und so für tiefe Entspannung und ein lang anhaltendes Wohlbefinden sorgen.
Thermalrundgang.
Das Spa verfügt über ein Türkisches Bad, eine Sauna, ein Sanarium, einen Whirlpool und einen halbüberdachten Pool mit Blick auf den Pinienwald.
Der Temperaturkontrast dieser Räume fördert die Erholung der Gelenke, die Durchblutung und die Muskelentspannung, allesamt wichtige Faktoren für die Regeneration nach körperlicher Anstrengung.
Holistische Linie: Ayurveda und orientalische Therapien
Der Wellnessbereich bietet auch die holistische Linie „Körper, Geist und Seele” mit Behandlungen, die von der traditionellen indischen Medizin inspiriert sind.
Darunter sind besonders hervorzuheben:
- Dosha-Behandlung: Ausgleichende Massage entsprechend dem Biotyp des Gastes (Vata, Pitta oder Kapha).
- Marma Abyanga: Tiefenmassage an wichtigen Punkten, die Muskeln, Sehnen und Gelenke verbinden.
- Shiro Abhyanga: Massage von Kopf, Nacken und Schultern, um Verspannungen zu lösen und die Konzentration zu fördern.
Diese Techniken, kombiniert mit der Verwendung natürlicher ätherischer Öle, stimulieren die Lebensenergie und helfen, geistige und emotionale Stabilität wiederherzustellen.
Bewusste Ernährung und erholsame Ruhe.
Leistung beginnt mit einer angemessenen Ernährung.
Das Restaurant La Vendimia im Hotel Spa Villalba bietet ein gastronomisches Angebot, das auf Produkten aus der Region und kanarischer und mediterraner Küche basiert und ideal für diejenigen ist, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung suchen.
Die frischen Zutaten stammen von der ökologischen Finca Anconito, die der Reverón-Gruppe gehört, was ein nachhaltiges, nahrhaftes und auf die Energiebedürfnisse von Sportlern abgestimmtes Angebot garantiert.
Die geräumigen und hellen Zimmer sind für eine tiefe Erholung nach dem Trainingstag konzipiert, mit Blick auf den Pinienwald und einer ruhigen Atmosphäre, die zum völligen Abschalten einlädt.
